La Kinesiologia è una potente disciplina che utilizza il test muscolare manuale per ricevere informazioni sugli squilibri dell'individuo ed opera conseguentemente un appropriato riequilibrio energetico e posturale. (leggi...)

Le proteine sono l'elemento biochimico principale che costituisce la struttura dell'organismo. La loro funzione è quella di fornire il "materiale da costruzione" per il nostro corpo; (leggi)

dal blog di Beppe Grillo ...l'uomo bionico

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Bere è importante, certo non bisogna nemmeno esagerare perchè l'ingestione di troppa acqua modifica la concentrazione dei sali minerali nell'organismo... ( leggi )

10 CONSIGLI UTILI
Alimentazione - Integratori

  • Variare l'alimentazione
  • Basare la dieta su una varietà di alimenti ricchi di amidi
  • Mangiare frutta e verdura in abbondanza
  • Mantenere il peso forma e fare esercizio
  • Mangiare con moderazione: ridurre il consumo di alcuni alimenti (senza eliminarli)
  • Consumare i pasti a orari regolari
  • Bere molto
  • Fare movimento
  • Cominciare subito, ma procedere per gradi
  • E soprattutto ricordare che non esistono alimenti "buoni" o "cattivi”.

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ARGOMENTO
Vi è ormai ampio accordo nel mondo scientifico sul fatto che le malattie oggi più frequenti siano in rapporto con il tipo di alimentazione maggiormente diffuso... (continua)

PARLIAMO DI...

Fichi e fichi d'india...
i frutti dell'estate...