Le competizioni...
le competizioni di Body Building si basano sulla valutazione, da parte di una giuria, delle caratteristiche della struttura muscolare del corpo umano:
lo sviluppo muscolare (dimensioni della massa muscolare),
la simmetria e proporzioni fra i vari gruppi muscolari e la definizione (percentuale di grasso muscolare);
la giuria valuta l'abilità dell'atleta di saper esporre quanto sopra elencato attraverso le "pose".