Fichi e Fichi d'india ...

 

 

Alimento energetico particolarmente ricco di sali minerali (in particolare di magnesio, ferro e potassio).Ne esistono qualità differenti per colore, forma, periodo di maturazione e contenuto di zuccheri.

Il loro lattice contiene numerosi enzimi digestivi (amilasi, proteasi, lipodiastasi).

La presenza di siconina conferisce loro proprietà lassative (i fichi d'india invece,

per abbondanza presenza di tannino risultano astringenti).

Sono indicati per astenie, anemie, infiammazioni fastrointestinali, infiammagioni polmonari e urinarie, adolescenti, vecchi, convalescenti, donne gravide, stipsi.

Hanno proprietà diuretiche, lassative, emollienti, espettoranti, antianemiche, tonificanti, antinfiammatorie.

 

alimento
parte edibile
acqua(g)
proteine (g)
lipidi (g)
glucidi(g)
energia (cal)
fichi (ficus carica)
75
81,9
0,9
0,2
11,2
11,2
47

fichi d'india (opuntia ficus indica)

64
83,2
0,8
0,1
13,0
13,0
53

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